我们在看足球转播时，经常听到 “进攻三区”、“防守三区”这样的专业术语，或许你并不知道这些术语的由来，本期小编就普及一下：“进攻三区”和“防守三区”到底指的是球场的哪个区域？
进攻三区和防守三区的概念来自于荷兰的整体足球，即我们常说的全攻全守。这个理论是将球场按长度等分成三个区域，从而为每名球员在不同的区域内分配不同的进攻和防守任务，是荷兰足球青训的基础理论，同时也是整体足球的基础理论。而靠近本方球门的区域就是本方的防守三区，同时也是进攻一区，中间的区域则是进攻二区和防守二区，靠近对方球门的则是本方的进攻三区和防守一区。
这个理念简单来说就是强调防守从前锋开始，进攻从门将开始。这种区域划分理念在荷兰人维尔-库柏所著的《攻击型足球训练》一书中有详细的阐释。巴萨的高位逼抢，著名守门员 特尔施特根和诺伊尔常常利用手抛球发动快速进攻给这种理念做了最好的诠释。
青少年球员应该逐步了解这些术语，理解一些简单的战术选择，学会思考，体会在球场上不同区域（进攻三区和防守三区），科学合理的选择处理球的方式，对自己今后的足球之路是非常有必要的。
维维足球pro系列教程：
[维维足球pro系列教程]第一章：理念篇
[维维足球pro系列教程]第二章：体能篇
[维维足球pro系列教程]第三章：热身与放松不容忽视
「维维足球pro系列教程」第四章：控球、球感教程
「维维足球pro系列教程」第五章：运球教程
「维维足球pro系列教程」第六章：传球教程
「维维足球pro系列教程」第七章：停球教程返回搜狐，查看更多
责任编辑：
